Muster & Prägungen
Wenn die Vergangenheit in der Beziehung mitredet
Parataktische Verzerrung: Wenn du auf deinen Partner reagierst, als käme die Situation aus deiner Vergangenheit. Woran du sie erkennst und was sie auslöst.
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Fast jedes Paar in der Krise kennt diesen Moment: Der Streit ist neu, das Gefühl dabei ist es nicht. Dieselben Sätze, dieselbe Reihenfolge, dasselbe Ende. Das ist kein Zufall, sondern ein Muster, das schon länger existiert als der aktuelle Anlass.
Solche Muster stammen aus Erfahrungen, die deutlich vor der Ehe liegen: aus dem Elternhaus, aus früheren Beziehungen, aus allem, was einmal nötig war, um sich zu schützen. In der Ehe laufen sie weiter, auch wenn sie dort niemandem mehr helfen.
Die Artikel hier zeigen, wie ihr eure eigenen Schemata erkennt, warum ihr Mauern hochzieht, die eigentlich niemand mehr braucht, und wie ihr aus der Falle herauskommt, die Vergangenheit ständig gegen die Gegenwart aufzurechnen.
Alle 7 Artikel in dieser Rubrik
Muster & Prägungen
Alte Muster in der Beziehung erkennen: sechs Warnzeichen
Sechs Warnzeichen, an denen du merkst, dass alte Erfahrungen deine Wahrnehmung des Partners überlagern, und wie du dich im Moment davor schützt.
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Muster & Prägungen
Emotionale Mauern in der Beziehung: warum wir uns abschotten
Warum wir in der Ehe seelische Mauern hochziehen, wie zu viel Abwehr Nähe und Vertrauen zerstört und warum das Loslassen leichter ist, als du denkst.
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Muster & Prägungen
Abwehrmechanismen in der Ehe verstehen
Warum wir in der Partnerschaft Schutzmauern errichten und welche Abwehrmechanismen in kriselnden Ehen besonders häufig auftreten. Ein ehrlicher Blick.
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Muster & Prägungen
Abwehrmechanismen erkennen: vier Schutzmuster
Von zwanghafter Aktivität bis zur Flucht in vorgespielte Perfektion: vier Abwehrmechanismen, die Paare selten als solche durchschauen. So erkennst du sie.
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Muster & Prägungen
Immer der gleiche Streit: wie feste Muster eure Ehe steuern
Wie Paare unbewusst Verhaltenssysteme entwickeln, was ein tragfähiges Ehesystem ausmacht und woran ihr erkennt, ob eure Ruhe echter Frieden oder nur Schweigen ist.
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Muster & Prägungen
Beziehungsmuster durchbrechen: vier Muster, die Ehen zersetzen
Starre Rollen, gegensätzliche Interessen, endlose Schuldzuweisungen und Überkompensation: vier zerstörerische Muster in der Ehe erkennen und verändern.
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